9 dagar senare!
Efter mitt senaste inlägg höll jag mig ändå fram till lördag eftermiddag innan jag kände att det fick vara nog.1½ dag kvar till jag nått målet. Avslutade tidigare på grund av den enkla anledningen att jag konstant varit hungrig den senaste veckan, jag ville ha riktig mat! Så jag valde att rosta en macka med ost på och det var nog det absolut bästa jag ätit på hela veckan.
Jag kan nog ärligt säga att min kropp känns piggare efter de här dagarna trots allt. Sötsuget känns som det minskat, men tror också det berott på att jag varit mer sugen på riktig mat. Längtade så mycket efter bara en vanlig ostmacka. Men hela grejen at förbjuda saker verkar inte fungera för min del. Så nu är min plan istället att minska på sockerintaget och tillägga mer sallad till maten. Jag vill lära mig att njuta av det jag äter och inte bara kasta i mig det eller hetsäta till jag mår dåligt. Så ett mer sunt tänkande kring mat vore ju inte helt fel att fortsätta bygga på.
Och på tal om det, detta blev min första måltid efter den här detoxen. Hamburgare på Fridays, med hemmagjorda chips och massa smält ost! Salladsbladet och tomaten ligger alltså under allt det goda, mmmmm! Jag åt sakta och njöt av varje tugga. Resten av kvällen hade jag ont i magen, vilket inte är så konstigt. Magen fick sig nog en chock, men det var ändå värt det!
Jag kan nog ärligt säga att min kropp känns piggare efter de här dagarna trots allt. Sötsuget känns som det minskat, men tror också det berott på att jag varit mer sugen på riktig mat. Längtade så mycket efter bara en vanlig ostmacka. Men hela grejen at förbjuda saker verkar inte fungera för min del. Så nu är min plan istället att minska på sockerintaget och tillägga mer sallad till maten. Jag vill lära mig att njuta av det jag äter och inte bara kasta i mig det eller hetsäta till jag mår dåligt. Så ett mer sunt tänkande kring mat vore ju inte helt fel att fortsätta bygga på.
Och på tal om det, detta blev min första måltid efter den här detoxen. Hamburgare på Fridays, med hemmagjorda chips och massa smält ost! Salladsbladet och tomaten ligger alltså under allt det goda, mmmmm! Jag åt sakta och njöt av varje tugga. Resten av kvällen hade jag ont i magen, vilket inte är så konstigt. Magen fick sig nog en chock, men det var ändå värt det!


Kommentarer
Trackback